Begleitung rund um Geburt . Doula . Hypnobirthing . Frauenkreise
in Niederkassel, Troisdorf, Sankt Augustin, Bonn, Köln, Hennef und Eitorf
CHRISTINA RECKMANN
"Ein Kind zur Welt zu bringen verändert das ganze Leben. Gut, wenn man diesen Weg nicht allein gehen muss."
Was ich für dich tun kann.
MEINE LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK
Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
Du bist schwanger und wünschst dir eine alternative Methode, um dich auf die Geburt deines/eures Kindes vorzubereiten. Mit meinem Hypnobirthingkurs gebe ich dir nicht nur umfangreiches Wissen an die Hand, sondern zeige dir, wie du nicht nur dein Mindset positiv auf Geburt ausrichtest, sondern es auch schaffst, mit deinem Baby tief in Verbindung zu gehen. Damit ihr bestmöglich in euer Geburtserlebnis startet.
umfangreiches Wissen rund um die physiologische Geburt
Aufklärung zu möglichen Interventionen unter der Geburt sowie Vor- und Nachteile, die dadurch entstehen
Hypnobirthing-Tools: Atemtechniken, Meditationsübungen, Geburtsanker, Affirmationen uvm.
Stärkung deiner Begleitperson
Kontakt zu anderen Schwangeren in deiner Umgebung
239 Euro für Schwangere
319 Euro für Schwangere inklusive PartnerIn
1:1 Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
bei dir Zuhause
Du bist schwanger und wünschst dir eine alternative Methode, um dich auf die Geburt deines/eures Kindes vorzubereiten. Kurse mit anderen Schwangeren sind aber nicht dein Ding? Du möchtest mehr Flexibilität bei den Kurs-Terminen? Dann buche die 1:1-Option und entscheide, wann es dir/deinem Parter/deiner Partnerin am besten passt.
umfangreiches Wissen rund um die physiologische Geburt
Aufklärung zu möglichen Interventionen unter der Geburt sowie Vor- und Nachteile, die dadurch entstehen
Hypnobirthing-Tools: Atemtechnik, Meditationsübung, Geburtsanker, Affirmationen etc.
Stärkung deiner Begleitperson
mehr Zeit für individuelle Fragen und Wünsche und individuelle Terminabstimmung
489 Euro
Doula-Sprechstunde
Du bist schwanger und wünschst dir Rückenstärkung, möchtest mit mir gemeinsam Gedanken sortieren, möchtest deine (ggf. vorangegangene) Geburt nachbesprechen oder brauchst mich als Support für deine selbstbestimmten Entscheidungen? Gern schreiben wir gemeinsam deinen Geburtsplan oder üben verschiedene Entspannungstools für deine Geburt. Auch für Ängste und Sorgen bin ich da.:
69 Euro/Stunde
Doula-Geburtsbegleitung
Du bist schwanger und wünschst dir eine emotionale Begleitung für die Geburt?
Ich biete Geburtsgleitungen auf Anfrage
sowie in Kooperation mit dem "Nabelschnürchen" Geburtshaus RheinSiegKreis in Lohmar an.
Preis ab 1.100,00 Euro
Wochenbett-Doula
Dein Baby ist endlich geboren und ihr findet euch als Familie gerade zusammen. Keine leichte Aufgabe, denn vielleicht schwirren dir noch die Geburtserlebnisse im Kopf herum oder du bist überfordert mit der neuen Situation und dem Menschlein, das nun all deine Aufmerksamkeit benötigt. Nach dem Motto "Mothering the Mother" umsorge ich dich als frisch gebackene Mama und schaffe dir eine entspannte Wochenbettzeit.
"Mothering the Mother": Aufräumen, zuhören, ein warmes Essen kochen, einkaufen, das Baby versorgen, wenn Du eine Pause brauchst, mit dem Hund spazieren gehen
Wissen zu Themen rund um Babypflege, Stillen, Start ins Familienleben & das Mutterdasein
79€/Stunde
Mother Blessing (Frauenkreise)
Ein Mother Blessing ist eine wunderschöne Tradition, bei der die werdende Mutter gegen Ende der Schwangerschaft in einem Kreis von Frauen gefeiert und für die bevorstehende Geburt gestärkt wird. Die Zeremonie findet an einem geschützten Ort statt, Das Mother Blessing dauert etwa 2 1/2 - 3 Stunden. Nach einem ersten Gespräch erstelle ich ein ganz persönliches Konzept für deine Feier. Folgende Rituale werden oft gebucht:
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Gemeinsames Herstellen einer Geburtskette
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Gestaltung einer Geburtskerze
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Geführte Meditation
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Gemeinsames bemalen des Bauches
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Teilen von Geschichten und Erinnerungen .
kostenloses Vorgespräch
2 - 3 Stunden Zeremonie (ganz nach deinen Wünschen)
ab 239,00 Euro; zuzüglich ggf. Anfahrts- und Materialkosten
Mütterpflege (ab Juli 2027)
Die erste Zeit mit deinem Baby ist wunderschön – und zugleich eine große Veränderung.
Als Mütterpflegerin unterstütze ich dich im Alltag, schenke dir Raum zum Durchatmen und entlaste dich dort, wo du Unterstützung brauchst. So kannst du dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren und in Ruhe in deine neue Rolle hineinwachsen.
Unterstützung beim Ankommen in der neuen Familiensituation
Zuhören, Ermutigen und emotionale Unterstützung
Betreuung des Babys, damit du als Mama Zeit zum Ausruhen findest
Unterstützung im Haushalt, z. B. Einkaufen, Wäsche oder leichte Reinigungsarbeiten
Zubereitung von stärkenden und ausgewogenen Mahlzeiten
Versorgung älterer Geschwisterkinder
u.v.m.
Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kosten für eine Mütterpflegerin von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Wichtig: Als Mütterpflegerin ersetze ich keine Hebamme, Ärztin/Arzt oder medizinische Fachkraft. Der Schwerpunkt liegt auf praktischer, emotionaler und alltagsnaher Unterstützung der Mütter und Familien.
Gutscheine
Deine Schwester, beste Freundin oder Partnerin ist schwanger oder gerade Mama geworden und du bist auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Meine Doulabegleitungen und Geburtsvorbereitungskurse und Mother Blessings kannst du auch als Gutschein verschenken. Schreib´ mich dafür einfach an!
Das passende Paket war nicht dabei?
Dann melde dich gern und ich schaue, wie ich dir deine Wünsche erfüllen kann!
Hast du Fragen an mich?
Möchtest du dich zu einem meiner Kurse anmelden? Oder mich einfach mal persönlich kennenlernen?
Dann meld´ dich gern. Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme!
